salud mental

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.

La vida de un Dreamer cambió drásticamente hace un año cuando por frustración salió del país a México y tuvo que pasar 11 meses bajo custodia de ICE. Al ser liberado, el vuelve a tener un encuentro con la ley. Pero ¿Qué fue lo que sucedió? Melissa Aguilar tiene su historia.

Los recursos de salud del comportamiento relacionados con la pandemia COVID-19 también están disponibles en el sitio web.

“Es agotador. He llevado una pesadez que no he sentido por mucho tiempo en mi vida”, dijo.

Las compañías telefónicos tienen hasta el 16 de julio de 2022 para redirigir todas las llamadas del 988 a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio.

El nuevo número de teléfono debe ser establecida por las compañías telefónicas antes del 2022, pero hasta entonces se debe continuar de contactar con 1-800-273-8255.

Recursos para hacerle frente a la crisis durante las órdenes de permanecer en casa.

La crisis mundial por el COVID-19 está causando un efecto secundario para algunas personas.

El Departamento de Salud del Comportamiento del condado Bexar conecta a la comunidad con agencias de servicios en línea.