San Antonio

A cuidarse de las alergias: llega el pico de la temporada para el polen del cedro

Estamos en plena temporada del 'cedar fever' que puede causar diversos síntomas.

Telemundo

SAN ANTONIO – Si llevas unos días con alergias severas, en parte puede deberse a los altos niveles de polen del cedro que se han registrado en el centro de Texas.

Y es que ya llegamos al punto máximo del polen del cedro. Según un mapa publicado por el Servicio Forestal de Texas A&M, la gran concentración de cedros se encuentra justo en el centro del estado, bordeando la carretera interestatal 35.

Por su parte, el doctor Jesús Guajardo de UT Health, explica qué tratamientos pueden funcionar para evitar las alergias extremas durante esta temporada.

"La manera más tradicional es dar una dosis alta del polen del cedro. Y desde muchí­simos años se sabe que hay personas que mastican (el fruto del cedro). Las personas que lo comen y eso incrementa la cantidad de cedro que se está dando y pudiera ayudar a ciertas personas. En los tiempos modernos ya se ha estandarizado esto y existen las gotitas de cedro en vez de andar mordiendo el fruto y te ayuda a reducir de alguna manera los síntomas", dijo Guajardo.

¿QUÉ ES EL ‘CEDAR FEVER’ Y CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), la fiebre del cedro afecta a las personas de manera diferente y los síntomas pueden incluir estornudos, secreción nasal, picazón en los ojos, tos, dolor de cabeza y congestión nasal, lo que también puede confundirse con gripe.

Si eres alérgico al polen o padeces de asma, puede tomar medidas para protegerse. Estos son los consejos de los CDC:

  • Consulta las previsiones de polen y busca pasar menos tiempo al aire libre cuando los niveles de polen sean altos.
  • Toma los medicamentos para la alergia o el asma según lo prescrito por su proveedor de atención médica.
  • No te toques los ojos mientras estés afuera.
  • Date un baño después de estar afuera para eliminar el polen de tu piel y cabello.
  • Cámbiate de ropa después de estar al aire libre.
  • Mantén las ventanas cerradas durante la temporada de polen.
  • Usa filtros de alta eficiencia en el sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) del hogar.
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