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Sí afecta: no es lo mismo dormir 8 horas antes y después del horario de verano, según experto
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En solo días: ¿Cuándo debo adelantar mi reloj para el horario de verano?
El nuevo horario comenzará en solo días.
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¿Cuándo es el cambio de horario y qué efecto trae a la salud?
Una doctora habla sobre los efectos en las personas con el cambio de horario o el “Daylight saving time” que se aproxima.
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Oficialmente culmina el horario de verano: ¿Cambiaste la hora en tu reloj?
Los únicos estados que no se apegan al horario de verano son Hawaii y Arizona.
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¿Cómo beneficiaría hacer permanente el horario de verano?
El Senado de Estados Unidos aprobó la medida, la cual ahora deberá ir a la Cámara de Representantes y, finalmente, a firma del presidente Joe Biden.
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Cambio de horario podría traer trastornos a su salud
La falta de sueño puede traer como consecuencia depresión según expertos.
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Consejos para el cambio de horario en el caso de los niños
Una experta te da algunas recomendaciones.
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Todo lo que debes saber del cambio de hora en Estados Unidos
¿Debes avanzar o retrasar una hora en los relojes? Este 13 de marzo cambia la hora. Aquí su origen y dónde se practica.
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Cuándo será el cambio de hora en Estados Unidos
Iniciará el período de verano, que es cuando más luz tenemos durante el día.
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Cambio de horario podría afectar el patrón de sueño y estado de ánimo
Un doctor explica cómo adaptarse para evitar un impacto mayor en nuestro reloj biológico.
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Pronto termina el horario de verano, ¿Cuándo hay que retrasar el reloj?
Los únicos estados que no se apegan al horario de verano son Hawaii y Arizona.
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Cambio de hora ¿Tengo que atrasar o adelantar el reloj?
Ya falta menos para ese momento del año que te toca ajustar los relojes que no lo hacen de manera automática.
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Cambio de horario en México: ¿cuándo inicia el de invierno?
La medida no aplica en todo México: ve cuáles estados y municipios quedan fuera.
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